养生，健康

基于恐惧去养生，或对身心有害 养生的真谛是什么？ 一位40多岁的中年男士，非常注重养生，喝什么样的水、吃什么样的菜从不马虎。亲朋好友皆视其为“养生达人”，但他却罹患癌症去世了。朋友们想不明白，这样一个处处在意、样样讲究的人怎么会英年早逝呢？ 癌症的发生固然有遗传、身体内外环境等诱因，但这位男士的养生理念也值得引起关注：一次没洗手就觉得有细菌钻进皮肤，吃了一次…