情绪低落、无故发脾气
注意力不集中
和电脑藕断丝连
和电视依依不舍
和手机形影不离
……
这些“开学综合征”您的孩子中招了吗？
很多家长也会很焦虑
首先要提醒家长一些表达误区
“唐僧式唠叨”
“该收心了”“别玩了，要开学了”……家长从早到晚说个不停地唠叨，但往往缺乏实际行动，不但没有效果，还可能引发孩子的抵触心理。
一刀切的方式
开学立马断网，没收所有电子产品等，这样做不仅没能让孩子“收心”，反而更容易激化亲子矛盾，还会让孩子情绪化抵触上学。
我们可以通过
以下四种方式
和孩子一起迎接开学
家长应该照顾好孩子的饮食起居，营造良好的生活环境，多了解孩子的课程进度，用爱去陪伴、守护孩子，引导他们慢慢地感受生活的转变。
当家长发觉孩子出现负面情绪，这时候应该主动和孩子沟通，耐心倾听孩子的心声，询问了解孩子心情不好的原因。引导孩子从自身出发，谈谈假期结束后开学的感受。对于遇到的困难，家长可以告诉孩子：“爸爸妈妈会和你一起面对困难，提供帮助和支持……”
在孩子分享时，积极鼓励孩子表达，用开放包容的心态了解孩子的成长感受，让孩子能感受父母的爱给予的力量，收获满满安全感，让孩子大胆成长。
开学后有些孩子还是和电子产品形影不离。对此，家长可以事先充分与孩子探讨电子产品使用的时间及利与弊，不简单粗暴地强制阻止，最好是以身作则，为孩子树好榜样，逐渐减少孩子使用电子产品的时间和频率，制定合理的作息时间。
当我们在生活中遇到一些心理上的困惑，靠自己的力量又无法解决的时候，可以找专业人士帮助，比如学校心理老师或者专业心理机构等。
本文为转载，不代表微天津立场，仅供读者参考。
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