健康

2021年 天津将“推进社区居家养老” 列入“20项民心工程” 近日，天津市卫健委网站刊发《市卫生健康委关于印发2021年推进社区老年健康服务和对失能半失能老年人提供入户医疗护理服务工作方案的通知》，天津2021年参加家庭医生签约服务老年人要达到100万人，为60岁以上失能、半失能人员提供入户医疗护理服务达到15万人次。 服务内容包括老年健康体检、慢病健康管…

春节期间，无论是家庭聚餐还是朋友聚会，许多人都喜欢喝点酒助兴，今年由于疫情防控要求，人们居家的时间更多，饮酒时也可能更加随意。市疾控中心提示，过量饮酒除了会造成肝脏和神经系统损伤，还会影响营养物质的吸收利用，降低免疫力，并且会增加高血压、痛风以及心血管疾病和部分癌症的发病风险。 喝酒是没有安全阈值可言的。对许多人来说，即使少量饮酒也可能带来严重的健康风险。《…

春节期间，许多上班族有了充足的时间休息。专家提示，平时忙碌的年轻人，利用休息日集中“补觉”“喝酒助眠”等做法并不利于改善睡眠质量。 “当前不少‘90后’‘00后’加入了失眠的大军。”北京大学第六医院睡眠医学中心主任孙伟说，现在年轻人工作压力大、生活节奏快，长时间使用电子产品、久坐不动等习惯都会影响睡眠。 专家提示，人们在利用假期对睡眠进行调整时，要避免一些误…

仪器无法检测！近日，一份看似牛奶的血液标本让杭州市西溪医院检验科的工作人员犯了难。最终，经特别处理后，提取出血清标本进行检测发现：甘油三酯107.3！把检验师和医生都惊呆了。因为成年人甘油三酯的正常值在0.52~1.7之间，而这竟达到了最高限值的63倍！ 这份血液标本，来自余杭的陈先生（化名），今年54岁。因为早上起来感觉腹痛，到杭州市西溪医院就诊。肝病科主…

脚被比喻为人体的第二个心脏，因为它跟很多身体器官都有着千丝万缕的联系。我们身体的许多疾病在脚上都有表现，如80%的类风湿关节炎患者会有足部畸形；长期糖尿病患者，可能会引起足部破溃；痛风性关节炎患者，足趾肿胀疼痛常常是最早的发病表现。然而，许多小伙伴不太在意足部健康，也因此忽视了脚向我们发出的健康预警。今天北京市疾控中心健康教育所的专家就来跟大家聊聊，如何正确…

对于许多居民朋友们来说 楼下有个健身园 是一件很幸福的事情 闲暇饭后就能下楼健个身 还能顺便和邻居们唠唠家常 扯扯闲篇 问题来了： 为什么有的小区没有安装健身设施？ 另外，居民发现小区健身设施损坏后， 该向谁反映？ 2020年12月29日，天津市体育局局长、党组书记李克敏及各相关处室负责人做客由海河传媒中心推出的《公仆走进直播间》特别策划“十四五 开新局——…

心肌梗死以后为什么会引起心力衰竭？陆军军医大学陆军特色医学中心的研究人员通过实验发现并证实，心梗后G蛋白偶联受体激酶4（GRK4）的高表达也许是心力衰竭罪魁祸首，抑制GRK4能保护心梗后的心脏功能、减少心肌细胞凋亡。相关研究成果12月7日在线发表于《欧洲心脏》上。 心肌梗死后大量心肌细胞因凋亡而丢失是其导致心力衰竭和临床死亡的病理基础。心梗后救治过来的患者，…

日前，天津市卫健委发布2019年居民健康素养监测结果，本市居民健康素养水平为26.29%，比2018年的24.09%上升2.2个百分点，比全国居民健康素养水平的19.17%高出7.12个百分点，居全国先进水平。 健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。从2019年全市健康素养监测结果来看，非…

睡眠充足身体好，可是你知道吗？睡多了也可能是睡眠障碍的早期征兆，尤其是怎么睡也睡不够，明明比以往睡得多，却还觉得不解乏，那你就要注意了。广东省中医院心理睡眠科专科主任医师李艳表示，睡眠障碍有时只是表象，很可能背后还伴随着其他疾病，比如焦虑抑郁等精神心理问题。 “老漂族”心理问题应引起重视 李艳介绍，在广东省中医院睡眠专科门诊接诊的患者中，虽然有60%的患者为…

随着健康养生意识的增强，很多老人非常注重“营养饮食”问题。 今年70岁的刘阿婆对日常饮食很上心，按照网络上推崇的“清淡饮食”方式，常年一日三餐多吃青菜极少吃肉，做菜也极少放油。她本以为这样吃更健康，但最近总头晕、疲乏，到医院检查才发现轻度贫血伴严重营养不良。 营养科医生提醒，老年人日常莫过度“清淡饮食”甚至陷入误区，小心长久可致不同程度的营养不良。 饮食过度…