健康
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天津居民健康素养居全国先进水平
昨天从天津市卫生健康委获悉,2019年我市继续对16个区15岁至59岁常住人口开展居民健康素养监测, 内容包括基本健康知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三方面。监测结果表明,2019年天津市居民健康素养水平为26.29%,比2018年的24.09%上升2.2个百分点。相比全国居民健康素养19.17%高出7.12个百分点,位居全国先进水平。 自2018年…
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心梗发作有何预兆?专家教你识别与梗后急救
急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌梗死,严重情况下会导致死亡。心肌梗死诱发因素有多种,加班熬夜、抽烟酗酒、过度疲劳和血压血脂血糖未合理控制等危险因素对身体多方面的危害,导致心梗趋于年轻化。 为培养全民保养心脏的健康意识,普及全民心肌梗死预防知识推动疾病预防关口前移,由中国医师协会、人民网和天士力共同发起的“心健康公益行动”邀请多位专家做客…
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天气忽冷忽热 三招帮你呵护“小心脏”
近日,阿根廷球王迭戈·马拉多纳在家中突发心梗,不幸去世,享年60岁。一代世界级球王突然离世,提醒人们健康的生活方式对预防心脑血管疾病有多么重要,医生提醒三招呵护“小心脏”。 与头部手术无直接关系 关键还是心脏功能差 今年11月2日,马拉多纳因头部硬膜下血肿接受了紧急手术。间隔时间如此之短,不少人疑惑是否与这次手术有关。 广东省第二人民医院神经内科副主任医师张…
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手脚冰凉 除了“虚”还要警惕三种病
冬季到了,有很多朋友都有手脚冰凉的问题,入冬后更是感觉雪上加霜。为什么有些人一年四季手脚冰凉? 冰凉说明缺乏火力滋养,火力来自哪里?气血是原料,这个原料不够,火力自然不旺;原料够了,仍然不旺,这是燃烧动力不足。手脚冰凉常见于以下原因: 气血不足气可以推动血液运行,血可以运载气,气血相互滋生。气血不足,则推动无力,从而导致手脚冰凉。天热还好,天气一旦转凉,身体…
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天气转冷小心银屑病复发,注意不要听信所谓的偏方
深秋渐寒,又到了银屑病高发的季节。银屑病听起来陌生,但它还有一个耳熟能详的名字——牛皮癣。这是一种反复发作、较难根治的慢性炎症性皮肤疾病,多在冬季加重。它虽然是皮肤病,但鉴于它给患者带来的身心影响,临床上并不只当做单纯的皮肤病来对待,而是需要多学科协作治疗。 日前,中国红十字基金会发起“免疫患者关爱公益行动”,聘请国内17名银屑病防治领域专家,为该公益项目提…
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益气补血?健脾暖胃?被国人捧上天的红糖,实则只是一项智商税
我们总说糖吃多了,对身体不好。 但一遇到红糖,这个就开始“双标”。 红糖和白糖都是生活中最为常见的两种糖,不过有些人认为白糖不健康,红糖要比白糖有营养。 尤其是“姨妈”拜访那几天,喝一杯热乎乎的红糖水,让姑娘们减轻不少的痛苦。 什么益气补血、健脾暖胃、活血化瘀……红糖也被赋予各种称号,甚至不少养生健康产品都靠它来匀一份市场。 同样是糖…
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嗜好砖茶的朋友看过来——饮茶,小心氟中毒!
饮茶型地氟病是一种地方病, 由高氟砖茶和特殊的饮食砖茶习惯 (奶茶、酥油茶、砖茶水等)所致。 该类型氟中毒主要分布在 西藏、四川、青海、甘肃、内蒙古、宁夏、新疆等 有长期饮用砖茶习惯的地区。 地球上最古老的疾病之一 地方性氟中毒(简称地氟病)是地球上最古老的疾病之一。 1976年,我国著名考古学家贾兰坡在山西阳高县许家窑村发现,10万年前旧石器时期的人类牙齿…
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肾脏强,人长寿!提醒:要想肾脏好,劝你少吃3物,少做2事
“花钱续命”听起来是多么讽刺、无奈的事,但对肾衰、尿毒症患者而言,它却是必行之道! 你知道我国有多少慢性肾病患者吗? 数据调查显示,中国成年人慢性肾病的患病率约为10%左右,慢性肾病患者总人数达到了近1.3亿人。 而在这些患者中,有近3000万人未来会因病情控制不当、肾损伤严重而发展为慢性肾衰,肾衰竭是一个不可逆转的过程,走到终末期的肾衰,就是大家熟知的:尿…
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心脏发出的30个求救信号 你读懂了吗?
心脏是身体中最重要的器官之一。拳头大小的这块肌肉永远不休息,日复一日地通过血管泵血,保持生理功能运转和生命的延续。然而,有很多事情会使这个重要的器官出错。幸运的是,如果你注意身体,并定期体检,就有望提前解决问题。美国“最佳生活”网站总结了心脏陷入困境的30个警告信号。 头部症状 喉咙发紧 根据英国心脏基金会专家的说法,如果喉咙发紧让你持续感到窒息,这可能是心…
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津城最好的十家素食餐厅,快去拔草吧!
你知道什么餐厅的“肉”菜都是用豆腐做的吗?没错!它就是新晋网红——“素食餐厅”“吃素”的好处众所周知
“吃素”不仅有利于健康而且可以延年益寿给人一个更轻松愉快的心态….