今天阴沉沉的，晚上起风，明日转晴，气温下降，公众早晚外出需添衣保暖。
冷空气作妖，让人闹心！
天气多变，生活中稍有不注意就有可能引发各种不适症状，因此要多加防范。
1、预防心脑血管疾病
保持情绪平稳，心情舒畅。大风降温时，适当增添衣物做好保暖。
2、预防过敏类疾病
随着气温升高，花粉、细菌、病毒等容易繁殖传播，造成过敏性鼻炎、荨麻疹等症状患者增多。公众在平时生活中要注意卫生，避开这些过敏源，勤洗衣物、常晒被褥，出门戴上纱巾和口罩。
3、预防流感等呼吸系统疾病
在人员聚集的地方，开窗通风，保持空气流通。做好防寒保暖外，保持饮食清淡，少吃刺激性食物。同时保持充足睡眠、适当体育锻炼。
本周多大风天气，详情请看具体预报▼：
今夜
多云转晴
北风4-5级阵风7级转3-4级，最低10℃
4月13日 星期二
白天到夜间：晴间多云
西北风转西南风3-4级，16到9℃
4月14日 星期三
白天到夜间：晴转阴
西南风转南风3-4级，22到12℃
4月15日 星期四
白天到夜间：阴
西南风转西北风5-6级，
23到9℃
4月16日 星期五
白天到夜间：晴转多云
西北风4-5级转5-6级，20到9℃
4月17日 星期六
白天到夜间：晴间多云
西北风4-5级转微风，19到9℃
4月18日 星期日
白天到夜间：晴间多云
西南风3-4级，24到9℃
4月19日 星期一
白天到夜间：晴间多云
微风，27到12℃
明日花粉浓度预测
11日花粉浓度实况——
滨海新区 83粒/千平方毫米
西青 40粒/千平方毫米
13日花粉浓度等级预报——
全市平均3级，＜400粒/千平方毫米
易感人群尽量避免外出。
生活指数预报
来源：天津市气象台
本文为转载，不代表微天津立场，仅供读者参考。
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