春节假日后正逢雨水节气 天津早晚温差较大

主持人：今天（2.18）是春节假期后的首个工作日，正值“雨水”节气，节气内本市气温呈现整体回升趋势，但早晚温差较大。医生提示，这一时节要注意适当的“春捂”，以防止疾病的发生。来听交通广播记者郑毅、李阳的报道：

《中国天文年历》显示，北京时间今天的18点44分将迎来“雨水”节气，适逢“七九”第六天，节气内本市气温将呈整体回升趋势，天津市气象局首席预报员卢焕珍说：

（录音：雨水时节本市平均气温为零下0.2度，清晨最低气温的平均为零下4.3度，节气内平均降水量为2.4毫米。雨水是反映降水的节气，我市仍然以下雪为主，在我市降雪的终止日期平均在3月的中旬，在这个季节有时是雨和雪交替。）

今天是春节假期后的第一个工作日，最高气温将重回10度，未来几天本市以晴间多云为主，最高气温将一路上升，本周六将升至18度，不过最低气温一直在0-4度之间徘徊，早晚温差大。同时，下周初最高气温仍会降回10度甚至以下，所以气温波动也是雨水节气比较显著的特点之一。医生提示，此时节要注意适当的“春捂”，以防止疾病的发生。天津医科大学总医院中医科主任医师吕妍说：

（录音：这个时节里，北方的冷空气活动仍然频繁，天气变化多端，根据春季气候变化特点，防止倒春寒的侵袭。尤其对高血压、心脏病、哮喘等病人是尤为不利的。因此要注意适当的春捂，防止疾病的发生。）

此外，中医认为，春季肝火旺，易伤脾，平日应注意内调肝气，外清湿邪，以利养脾；日常少食辛辣生冷，忌偏食暴食，宜多吃山药、百合、胡萝卜、豆芽等健脾健胃的食物与新鲜果蔬。

来源： 天津网络广播电视台