今日7时14分迎来“立冬”节气。
此时节,水始冰,地渐冻,日照短,寒风劲。
当前,我国流行性感冒也进入流行季。
不过,天津市疾病控制中心传控室主任医师李佳萌透露了一个好消息:“今年,天津流感疫情的发病率是非常低的。”但李佳萌同时提醒,非流感病毒引起的呼吸道传染病还是存在的,科学防护和健康习惯一定要坚持。
人群普遍易感流感,但老年人、年幼儿童、肥胖者、孕产妇和有慢性基础疾病者为高危人群,这五类人群“感染流感病毒后较易发展为重症病例。并且,儿童的发热程度通常高于成人,患乙型流感时恶心、呕吐、腹泻等消化道症状也较成人多见。
为了应对流感等呼吸道传染病的高发季,今天天津市儿童医院河西马场院区增开C9呼吸科病房,以服务更多患儿就医需求。
之前,医院决定龙岩院区呼吸科在原有的A6病房的基础上也增开A9病房,以便满足宝宝们的就医需要。
下面跟着专家看看预防流感有哪些招吧!
临床症状
秋冬季是呼吸道疾病的高发期,门诊的大部分宝宝是上呼吸道感染,上呼吸道感染多侵犯鼻、咽、喉及耳,也有少部分侵犯到下呼吸道,支气管及肺。急性上呼吸道感染可由各种病毒和细菌引起,但以病毒为多见。急性下呼吸道感染,包括支气管炎、肺炎,多先有上呼吸道感染症状,逐渐出现明显的咳嗽,重者有发热、头疼、乏力、精神委靡,也可伴有腹痛、呕吐、腹泻等消化道症状。
预防措施
1.培养良好的个人卫生行为习惯,可以减少感染的机会
在日常生活中应该要保持正常合理的生活规律,早睡早起保证充足睡眠,劳逸结合,积极锻炼,三餐做到定时定量,不暴饮暴食,不偏食,不挑食,少吃一些辛辣食物,清淡饮食。讲究个人卫生,早晚刷牙,勤换衣物,养成饭前便后要洗手,经常使用肥皂和清水洗手,不随便使用别人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等,尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴和食物。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。勤洗澡,勤理发,勤剪指甲。不吸烟,避免被动吸烟,不随地吐痰。常饮水,有利于排尿和发汗,促进机体代谢,适当进行体育锻练。保持室内空气流通,定时开窗通风,保持室内空气新鲜。
2.做好个人防护
在流感的高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所,不得已必须去时,最好戴口罩。
3.接种疫苗
流感疫苗接种是世界公认的预防流感的有效方法,免疫预防是减少流感危害的一种重要措施和手段,对高危人群、易感人群接种流感疫苗是预防流感的有效方法。
小提示
特别关注有过敏史的宝宝
如果孩子有哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病,应注意早期症状的识别,如鼻痒、喷嚏、流清涕、揉眼睛、揉鼻子等表现。
1.有尘螨过敏,可以在宝宝的床垫外包一个不渗透的罩子,不要放地毯和毛绒玩具,不要用又长又厚的窗帘。
2.让孩子远离二手烟。
3.避免空气污染的影响,空气质量不好的时候减少外出。
4.做饭的油烟也会刺激宝宝的呼吸系统,让孩子少去厨房,烹饪后及时排风换气。
5.如果对家里养的宠物过敏,尽可能将宠物放在室外或别处喂养。
来源:天津广播、天津市儿童医院
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