“湖海瑜伽•晨起唤醒”系列公益课程自开课以来，受到了广大职工朋友的热烈欢迎，场场爆满。
国家级高级瑜伽指导师胡玲带领职工，练习瑜伽体式打开经络，将“秋养肺”自然规律融入课程，引导职工用瑜伽的方式“呼吸”，舒心解压，滋养身心，释放压力。同时，胡玲老师将健康生活理念传递给每一个职工，让瑜伽运动变成社会正能量，让广大群众享受瑜伽带来的健康和快乐。
心动不如行动
下周的瑜伽课程开始报名了
快来吧
地点：汇津广场1号楼305
时间：每周二、周四18:15至19:30
地点：临港生态岸线公园临港活力湾广场东
咨询电话：窦泽菁 24925538
★参加活动人员请穿着舒适的运动服或瑜伽服，自带瑜伽垫。
★本活动为户外课程，请大家保管好随身物品，注意安全。
★参加活动人员务必身体状况良好且无心脏病等重大疾病，出现任何问题责任自负。
★建议参加活动人员活动结束后就餐，或训练前1小时进食少量易消化的食物，适当补充体力。
本文为投稿，稿件来源：保税群团
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