扩散！防控疫情，这件事情你做对了吗？

最近，多地出现新冠肺炎本土病例

疫情防控常态化下

老百姓居家需要注意哪些？

现在天津还没有出现本土病例

我们还需要日常消毒吗？

如果需要，应该注意哪些？

如何选购消毒用品？

常见的消毒误区又有哪些？

1月10日八点十分，天津广播电视台新闻广播和天津市卫生健康委联合推出的专题节目《健康天津 你我同行》邀请天津市疾病预防控制中心传染病预防控制室，副主任医师纪学悦，为您讲解疫情防控常态化下，日常消毒注意事项，以及如何选购消毒用品。

嘉宾介绍

纪学悦，天津市疾病预防控制中心传染病预防控制室，副主任医师。主要从事消毒与医院感染控制工作。新冠肺炎疫情期间是我市新冠阻击战一线医务人员，作为全国首批援非抗疫医疗专家组成员赴布基纳法索和科特迪瓦参与对外援助，受到 “中国抗疫医疗专家组组派工作表现突出个人”表彰。

Q：日常消毒有必要吗？

虽然我们现在没有本土病例，但是天津周边疫情非常紧张，尤其是这几天河北省疫情形势比较严峻。北京顺义疫情也还没有结束，周边中高风险地区不断增多，咱们天津正好被包围在其中，尤其是我们有天津港，有飞机场，各种境外来津人员、货物异常复杂，因此咱们的防控压力还是非常大的。

而且这两天除了新冠，大家讨论最多的是什么，是寒潮，历史最低气温来临了，室外零下十几度，跟冷库几乎一个温度了，可以说我们现在室外就是一个大冷链。还记得之前天津出现的冷链工人新冠肺炎病例吗？境外进口的冷链食品外包装检出新冠肺炎阳性，这说明新冠肺炎病毒在寒冷环境下的生存能力要高于常温环境。

因此，一方面在市委市政府的领导下，各个部门联防联控。另一方面还需要广大市民密切配合。在这一年中，大家真的付出了很多，对于自己消毒和防护已经都很熟悉了，但是越是熟悉就越容易疲沓、松懈，尤其是咱们现在应急响应降为3级，病例又主要集中在入境人员和冷链人员，我们在寒冷条件下不光要防人、还有防物了，更需要广大老百姓不能忽视咱们个人防护和日常消毒。在日常消毒方面我们要做到科学消毒、精准消毒，不过度消毒。

Q：空气如何消毒？

因为新型冠状病毒感染的肺炎最主要的传播方式是通过呼吸道传播，因此要保持空气的清新，应加强通风换气，家庭、办公场所开窗通风就行。但是现在这些日子寒潮来袭，室外温度零下十几度，大家都不愿意开窗了，实在是太冷了，那怎么办呢？

如果我们白天上班家里没人，一是可以白天没人的时候开窗，回到家赶紧关上；或者我们可以下班回到家，一进屋的时候先别拖外套，把门窗打开过过风。开窗通风可以增加室内空气流动，增加新风量，通过新风稀释空气内各种病原体的含量，无论是预防新冠还是其他各类呼吸道传染病都有好处。

还有一种经济实惠的就是使用紫外线灯进行照射，但千万要注意要在室内无人时使用。如有必要，在无人状态下，也可使用一些化学消毒剂，如二氧化氯、过氧化氢或过氧乙酸进行超低容量气溶胶喷雾消毒，这就需要在专业人士指导下来操作。

Q：物体表面如何消毒？

我们在很多材料上经常看到物体表面这个词，它就是指我们手经常接触的硬质桌椅、门把手、家具扶手、电梯按钮等等。在家里我们可以以湿式清洁为主，每日用清水擦拭1遍，用湿拖把擦地1次，有健康状况不明人员来访后可以消毒，或者在疫情流行期间每周消毒1次。

物体表面消毒我们可以自己配制消毒溶液，使用抹布擦拭或者使用喷雾器喷洒消毒。消毒药剂有很多种，我们依据可获得性、有效性，一般采用含氯消毒药。市场上含氯消毒药剂型很多，有片剂、粉剂和液体。片剂好定量，有250毫克或500毫克一片的，选择哪种都行。只要把含量和浓度换算好就行。我以500毫克/片的消毒药为例，将3片药溶入3升水中，配制出来的就是含有效氯500毫克/升的消毒溶液。一升水怎么称量，我们市场上有售的900毫升或1.25毫升的饮料瓶就可以，装满一瓶就正好差不多一升水。咱们家中的洗脸盆半盆水差不多是3升就放3片。我们用消毒液擦拭完之后，作用30分钟，再用清水擦一遍就可以了。

除了自己配制消毒药，我们还可以使用消毒湿巾。消毒湿巾现在有很多种，有含乙醇的、有季铵盐类的、还有过氧化氢类的，还有很多复合配方的，这些湿巾都可以，这些湿巾使用方便，省去了配制消毒剂的步骤，同时腐蚀性低，也省去了消毒后用清水擦拭的步骤。

消毒药片比较好定量，大家接触比较多的还有84消毒液，84消毒液本身就是一种高效的消毒剂，属于含氯消毒剂，一般浓度是5%，就是含有效氯50000毫克/升。刚才我说了，我们需要500毫克/升就可以，这之间差了100倍，所以我们应该大量的稀释100倍，就是10毫升 （一瓶盖）倒入一升水，30毫升（三瓶盖）倒入三升水中，配出来就是500毫克/升。

Q：手机、电梯如何消毒？

手机、键盘这些比较精密的，咱们可以使用75%乙醇的棉片或者用喷雾性质的手消毒剂喷喷就可以。

新型冠状病毒主要通过呼吸道飞沫传播和接触传播。电梯是密闭狭小的环境，确诊患者乘梯时如果咳嗽、打喷嚏、说话，他呼出的飞沫可能落在按钮或墙面上，很可能存活数小时。其他人如果接触了按钮或墙面，再摸自己的眼鼻口，也许会被传染。瞰海轩那例很大可能就是在电梯里传播的，前后也就几分钟。因此我们建议，在电梯里一定带好口罩，能不碰按钮墙面就不碰，如果碰了以后也不要恐慌，自己不要摸眼鼻口，回家后好好洗个手，就可以了。电梯按钮可以隔着卫生纸或者用钥匙触碰。电梯管理部门也应打开换气扇，也可每日用500mg/L含氯消毒剂擦拭、或者用消毒湿巾擦拭即可。

Q：餐饮具如何消毒？

家里的碗筷等餐饮具如果就是自己家里人用没必要消毒。如果有人来访，尤其是集中用餐单位不能专人专用的话，就需要消毒。家里我们可以用带消毒功能的洗碗机、消毒碗柜等消毒，也可把碗碟、筷子开水煮15分钟。集中用餐单位需要使用蒸箱、或符合国标GB17988标准的餐具消毒柜等进行消毒。不具备上述条件的可配制成250毫克/升消毒液，将餐饮具浸泡消毒30分钟，再反复用清水冲洗干净。

Q：衣服需要消毒吗？

现在大家一听新冠都很紧张，担心衣服上会携带病毒，首先据文献报道，衣服携带病毒的几率很低，病毒更容易在光滑表面存活。咱们的纺织品、衣服以清洁为主，定期清洗更换，无法清洗的纺织用品可在阳光下晾晒，持续4小时就行。外出归来如未与健康状况不明人员接触，未去风险大的地方，就可以正常晾晒起来，如果去了医院或者自己觉得有风险，也可以用挂烫机熨烫，或者使用高温浸泡清洗，实在想消毒去去疑心病，也可以买衣服清洗消毒产品按说明书进行浸泡消毒，但要注意一般衣物清洗消毒产品可能会有漂白或者一些味道，大家购买前要看好说明书。

Q：往衣服上喷酒精，对吗？

确实现在人们都想回家之后给衣服消毒一下，防止把病毒带回家里来，但是千万不能用酒精喷，因为对于新冠来说75%的乙醇是有效的，但同时乙醇又是甲类易燃易爆的产品，闪点很低，当喷洒出来的酒精气雾与空气结合后，遇到明火或静电很容易发生燃烧或爆炸。尤其是现在冬天，天干物燥，衣物很容易产生静电，因此非常不推荐大家用酒精喷雾消毒，无论是衣服还是对物体表面的消毒，用酒精类产品最好是擦拭的方式。

Q：卫生洁具如何消毒？

像咱们的饮水杯、刷牙杯、毛巾等生活用品应个人专用，每次使用后清洗干净并保持清洁。如果想消毒还是以煮沸消毒为主，水开了放在里面煮15-30分钟就行。

还有一个需要注意的就是便器的消毒，我们每次用后要冲净，冲水的时候要盖上坐便盖或者远离蹲便器，因为在SARS期间就在香港爆发了由于坐便器管道导致的小区爆发感染事件，冲水时溅起的气溶胶包含了SARS病毒。对于便器的表面，我们可以使用2片溶于1升水中配制成1000毫克/升消毒液，进行便器外表面、便器按钮、智能马桶各种按钮的擦拭，作用30分钟后使用清水冲洗干净，或者用刚才提到的湿巾也可以。办公场所也可使用喷雾器按上述浓度进行喷洒消毒，消毒频次视人员密集性和流动性确认消毒频次。

Q：使用消毒剂时应注意哪些？

居家消毒应适当，不能过度消毒。公共场所等室外空旷场地我们也不应大面积消毒药喷洒消毒。咱们使用含氯消毒剂都具有腐蚀性、漂白性，大家在消毒时要做好个人的防护，带口罩、手套和围裙，消毒后物品要用清水擦拭或冲洗。除了含氯制剂还可选用其他合法、有效的消毒产品，按使用说明书操作。值得注意的是，氯己定类消毒产品不适合此次新型冠状病毒的消毒。含氯消毒剂里面是有氯，不能与洁厕灵混用。因为洁厕灵是碱性的，当与含氯制剂混合后会释放出氯气，这个刺激性非常大，可能会引起喉头水肿等严重后果，大家要格外注意。消毒剂千万不能储存在饮料瓶中，防止小朋友误服。

Q：如何选购消毒产品？

一般说来对微生物的杀灭或抑制分为4个层次，由高到低分别为：灭菌、消毒、抗菌与抑菌。灭菌最高、抑菌最低。

我们在选购的时候首先要了解自己的需求和使用的环境，就洗手液来说，如果是医疗机构使用或者疫情期间当然还是使用就有消毒功能的手消毒剂比较好，而普通公众家庭或非疫情期间我们购买一些抗抑菌手部洗手液也未尝不可。

Q：快递包裹如何消毒？

对于普通包裹快递在常温下通常是不需要消毒的，但是现在室外温度低，类似个大冷链，如果从中高风险地区接收包裹，大家可以使用500mg/L含氯消毒剂对包括外表面进行喷洒消毒即可，或者用湿巾擦擦就行，通常来说这个风险不是很高。

Q：市民如何防范疫情？

新春佳节即将到来，大家在家里大扫除做卫生的同时，也可以做做预防性的消毒，消毒很重要但对于家庭来说也没必要天天做，适当就行。再有就是做好个人的防护，带好口罩，尤其是坐电梯、人员密集的时候，最后就是有发热、咳嗽、腹痛、腹泻等症状，避免乘坐公共交通工具，带上口罩就近选择发热门诊就医。

来源：天津广播